Waldbaden oder das Eintauchen in die Natur dient der Entschleunigung des Alltages und der Regeneration eigener Ressourcen und Kräfte mit Unterstützung der Natur. Nach einem kurzen Impulsvortrag geht es in die Natur des Spreewaldes. Hier erfolgt eine praktische Anleitung ausgewählter Übungen zum Waldbaden und die Reflexion dieser. Ich lade dich ein dabei zu sein und die Wirkung des Waldbadens selbst zu erleben.